Бодибилдинг

Трудно сейчас с четкой определенностью сказать, когда на свете появился первый культурист. Скорее всего, это произошло в Древней Греции. Иначе, чем можно объяснить большое количество сохранившихся там прекрасных скульптур, отражающих великолепные в своем физическом развитии, мужские и женские фигуры. Пройдя через десятки столетий, тяга людей к красивой фигуре не перестала быть главным стимулом в их спортивных занятиях, каким бы видом спорте они не занимались.

Эмпирическим путем было в конце концов выяснено, что максимальный эффект для создания красивого, мускулистого тела, дает занятие бодибилдингом. Поскольку в новейшей истории человечества, первыми разработали методики специальных тренировок для развития мышечной массы американцы, в нашей стране, когда ее охватил бум бодибилдинга, имел место значительный дефицит специальной литературы по этому вопросу. Любители позаниматься с тяжестями буквально вручную переписывали заветные упражнения со слов более удачливых коллег, которым удавалось разжиться журналом или статьей про культуризм.

С началом эпохи компьютеров и компьютерных сетей, этот вопрос снялся сам собой. В Интернете появились сотни ресурсов, связанных с бодибилдингом. Форум о бодибилдинге и фитнесе может посетить любой начинающий спортсмен, желающий узнать мнение о преодолении своих проблем у опытных гуру этого вида спорта. Для продвинутых бодибилдеров, подобные форумы являются отличным местом для дискуссий на интересующую их тему, возможностью поделится своим опытом и узнать о новых течениях и направлениях в силовых тренировках. Бодибилдинг – это сложная наука строения тела, где есть множество путей для достижения цели. Форум о бодибилдинге позволяет значительно сократить путь к вершинам помогая избежать ненужных ошибок в тренировках.